Tranceairwaves.com

Sumber Informasi Anda Tentang Kesehatan

Manfaat Positifnya Hawa Dingin Bagi Tubuh

Menjelang musim kemarau cuaca dan hawa dingin mulai terasa ditubuh bahkan di pulau jawa suhu dingin ekstrim mulai muncul karena kiriman hawa dingin dari negara tetangga yaitu Australia. Ternyata hawa dingin tidak melulu buruk bagi kita ternyata ada manfaat dan hal positif untuk tubuh kita, mau tau? Yuk kita simak di bawah ini.

1.Mudah untuk tidur

Suhu kamar yang rendah akan membuat anda merasa lebih nyaman di kala tidak bisa tidur atau saat pola tidur anda mengalami gangguin tidak salahnya mencoba hal tadi. Dengan suhu yang sejuk ruangan akan lebih terasa nyaman sehingga membuat cepat tidur dan ternyata manusia saat ingin tidur tubuhnya mengalami penurunan suhu tubuh hal itulah yang membuat kita cepat tidur dan mengantuk.

2.Otak menjadi jernih

Hawa dingin menyebebabkan tubuh menyimpan glukosa lebih banyak sehingga kita lebih memilih energi lebih untuk melakukan aktifitas maupun pekerjaan beda dengan ketika hawa sedang panas dan kita melakukan aktifitas dan pekerjaan, tubuh kita menjadi berkeringat, tidak stabil dan fokus menguat. Hawa dingin menyebabkan kita sedikit berkeringat dan pada saat itu juga menyebabkan otak bekerja maksimal sehingga pikiran kita menjadi jernih dan lebih fokus.

3.Menjaga kecantikan kulit

Hawa yang dingin bagus untuk kulit karena dapat mengencangkan pori-pori kulit dan dapat melambatkan produksi sebum (mau tau? Bisa googling) yang mana membuat wajah menjadi bercahaya dan bebas jerawat.

4.Hawa dingin pembakar kalori

Ternyata anggapan olahraga di hawa panas membakar kalori memang benar adanya tapi yang lebih mengagetkan lagi bahwa hawa dingin lebih banyak membakar kalori karena tubuh kita bekerja keras untuk mempertahankan suhu tubuh kita untuk mencegah kedinginan hal ini yang ternyata membuat kita tidak kedinginan malah condong lebih hangat

Jadi, tidak ada alasan lagi untuk kita untuk bermalas-malasan disaat hawa dingin datang malah sebaliknya kita malah harus aktif dan tidak takut bekerja karena itu berdampak positif bagi tubuh kita.

Darmaji Siregar

Darmaji Siregar

Internet fanatic. Twitter advocate. Problem solver. Reader. Tv aficionado. Introvert.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back to top